Unique Body Workout - se lucreaza toate grupele musculare in sistem de exercitiu liber

Tae-Bo - o combinatie perfecta intre aerobic si arte martiale

Pilates - un antrenament executat cu miscari lente, bazate pe contractii izometrice

Butts Time - dupa o incalzire de aprox 10 min sunt lucrati intens muschii fesieri

Abs,Back & Stretching - sunt lucrate in special gr de muschi abdominali si cele ale spatelui

Only Lower Body - timp de 45 min se lucreaza doar trenul inferior

Abs Time - "timpul abdomenelor" lucrul intens al musculaturii abdominale

Upper Body - se pune accent pe trenul superior

Hips & Waist - sunt lucrate intensiv coapsele si talia